我酷新闻网梁夏怡/综合报道
天下第一痛，神医华佗也有治不了的病
在疾病面前，管你是英雄还是枭雄，都同样不堪一击。据说三国时代的曹操，患有严重的头风病，最后也是死于此病。
不堪头疼的曹操曾找来神医华佗为他治疗，华陀却告诉曹操，他的头痛病根在脑袋里，必须开脑引血才能根治。曹操一听大怒，怀疑华佗想要杀害他，于是就把华佗杀了。
有趣的是，古往今来过了千百年，发生在人们身上的很多疾病，其实都一样。
以医学进步的今天来看，长期剧烈头痛有可能是神经痛，也有可能是因为脑瘤。曹操若是生在现代，只要去照个脑部磁振造影（MRI），就可以知道脑袋里是不是长了东西。
紧张焦虑压力大，头痛爱发作
现代人如果有长期不定时复发的头痛，往往会担心自己是不是要中风了，还是长了脑瘤在作怪。
养生专家白雁指出，其实大部分的头痛都是慢性疼痛问题，常见的紧缩性头痛跟偏头痛占90％以上；高血压、鼻窦炎、牙痛、青光眼等身体不适，有时也会造成头痛；仅5％左右可能有中风、脑瘤、脑动脉瘤破裂或脑膜炎等疾病疑虑。
顽固的头痛真的很恼人，很多人长期依赖吃止痛药舒缓头胀、头痛，却无法有效根治。白雁提醒其实用对方法，例如连续练习和气舒压法，将身上气堵住的地方疏通开来，紧张压力得到纾解，改善头痛的效果就会很明显。
【3分钟懒人气功】
升降式，快速减压补能量
1.两脚与肩同宽，平行站立。
2.慢慢吸气的同时，两手缓慢抬到与胸同高。
3.呼气，两腿微微蹲下，同时两手下沉到环跳穴（臀部）高度，作撑腕动作，共练习7个回合。
【我酷笔阵】
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