虽然看起来比前几年还略瘦一点，但东联化学董事长徐旭东今天在股东会后表示，以自己的体格来看，最少还要再减20公斤。
徐旭东说，吃的和用掉的要能平衡，现在手上戴着手环，可以测出消耗的卡路里有多少。端午节将近，若吃一口粽子，热量就不得了，太厉害了！尤其新口味更吸引人，莲花瘦肉不稀奇，里头还放一大堆以前从没看到过的食材，但还是“看看就好”。
他坦言，自己嘴巴太饞，不过还好没吃得太甜，当庆生时看到巧克力蛋糕，千万连1口都别吃，因为吃了1口，接下来就会吃2、3口。
为了减重，他很认同前总统马英九曾提到，不跑、不动是懒的说法。毕竟讲没空运动，其实只是找借口；自己今天一大早就先游泳，之后才来股东会，但时间比较赶没能游太久。
虽有外国朋友在办公室放跑步机，甚至一面跑步一面讲电话，但他认为，一早跑完步，再进办公室就好，避免分心。
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