菠萝中的蛋白分解酵素相当强，可以无效的促进肉类蛋白质消化，能够起到瘦脸的效果。但是要注意，不能空腹吃，空腹吃会构成胃壁受伤，因而餐后吃菠萝比较好一点。
苹果中的果胶不只可以无效的协助排毒，并且可以辅佐控制热量的接收，此外苹果中含有的钾质还可以防止下半身水肿。
菠萝
柠檬中含有的柠檬酸可以有效地促进热量代谢，消弭疲倦，除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的成效。
接下来小编就为大家介绍一些能瘦脸的水果。
吃这些水果都能达到瘦脸的效果，多吃含高钾的水果，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食物。
苹果
柠檬
脸大是富态的象征，可是没有mm喜欢自己脸大的。在瘦身的同时，mm们也在想尽各种方法来瘦脸，好大方自信的崭露头角。瘦脸采用哪种方法效果好呢?小编告诉你，有些水果的瘦脸效果很不错哦!
最后，小编祝愿所有的mm们都可以从“大脸猫”变成“小脸美女”!
香蕉里面含有丰厚的食物纤维以及维生素A，还有钾元素等等，有润肠、利尿的成效，可以协助排毒还有改善肌肤枯燥的景象。
香蕉
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