2.把糯米粉，水，和糖还有油混在一起成米浆
8.把蒸熟的糯米团揉成条状，再切成小挤，像擀饺子皮一样轻轻的擀开成圆状，
3.上笼蒸熟，我蒸了20分钟才蒸熟，因为比较厚，快的话可以用平点的比较宽的碗蒸
4.准备好水果，小西红柿洗干净，木瓜削皮切小块，
6.用紫薯包住木瓜或者西红柿，用蛋糕片包住葡萄，紫薯要提前压碎，又再压成团会比较好操作，要不容易散
5.准备裹水果的馅紫薯，紫薯馅的制作方法见：紫薯薄餐，做葡萄大福的时候直接用蛋糕切片更省事更方便。
1.先用锅炒熟附手用的熟粉，也可以微波炉叮一分钟
7.手沾满熟粉再去操作蒸好的糯米团，要不，它们会疯了一样爬满你的双手甩不掉。
9.再包住裹好水果的紫薯或者蛋糕，过程中要不断拍熟粉，要不就会被糯米皮黏住，它就很容易裂开。接口那里掐死就可以了，在后拍点熟粉就可以开吃。
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6、接下来就是制作过程了，把风干水分的葡萄抓在手里，(当然，前提得保证这双手一定要洗干净)用力的捏破，越碎越好，促进发酵时间。这个过程，捏完10多斤葡萄的话，手指会有点酸的哦。 3、葡萄怎么洗?买回来的葡
玩法：爸爸拿一个枕头顶在头上或肚子上，宝宝拿一个枕头向爸爸冲过来，看看能不能将爸爸冲倒。如果冲不倒，孩子还会发出第二次、第三次进攻。感觉差不多的时候，爸爸就让宝宝冲倒一次吧，给宝宝一种成就感。 1、
现在可以说已经到了黄瓜上市的季节，黄瓜具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤，还有减肥功效。许多人都知道黄瓜可以生吃或者凉拌，但是我们都知道一种东西可以有不同的做法，今
现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。而对于女性来说，茯苓对于皮肤还有特殊的功效，一般它可以磨粉调成糊，做成茯苓面膜，也可以磨粉冲水服用。不过我觉得茯苓最让人容易接受的食
2、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种氨基酸，所以将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。 1、首先苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人多可以吃的，尤其是儿童和青少年