夏季养生最重要，女人是靠养出来的，健康的女人从内到外散发的是魅力。
泡红枣茶最好，便宜又有效。1.可以解渴。2.营养。3.补血。一杯茶里面放2-3颗红枣即可。就像正常喝茶叶一样，喝完了再续上水，可以喝一天，不想喝了，就把红枣吃掉。也有专门用来泡茶的红枣干。
女人需要补气血，夏季女人喝什么茶补气血?如果女性出现虚弱，感觉没精神，就应该补补气血，哪些茶可以补气血呢?推荐红枣茶最好了。气血足的女人才美丽。
常饮花茶也不错。如常见的菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、金银花茶等，能够有效地清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。
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