2.热锅放植物油,油热后下葱姜蒜爆香,下番茄块翻炒
1.鱼肉切片,草鱼片加1/2茶匙盐、料酒、1/4茶匙胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟,番茄切块,葱切葱花,姜切丝,蒜切片
4.用中火再煮几分钟,待汤汁香味浓时,加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味,下入腌好的鱼片煮至变色后,撒少许葱花即可关火
3.番茄块软后,倒入番茄沙司继续翻炒,加入两大碗清水烧开
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2.热锅放植物油,油热后下葱姜蒜爆香,下番茄块翻炒 3.番茄块软后,倒入番茄沙司继续翻炒,加入两大碗清水烧开     1.鱼肉切片,草鱼片加1/2茶匙盐、料酒、1/4茶匙胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀
3.番茄块软后,倒入番茄沙司继续翻炒,加入两大碗清水烧开 2.热锅放植物油,油热后下葱姜蒜爆香,下番茄块翻炒 4.用中火再煮几分钟,待汤汁香味浓时,加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味,下入腌好的鱼片煮至变色
4.用中火再煮几分钟,待汤汁香味浓时,加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味,下入腌好的鱼片煮至变色后,撒少许葱花即可关火 2.热锅放植物油,油热后下葱姜蒜爆香,下番茄块翻炒     1.鱼肉切片,
3.番茄块软后,倒入番茄沙司继续翻炒,加入两大碗清水烧开 2.热锅放植物油,油热后下葱姜蒜爆香,下番茄块翻炒 4.用中火再煮几分钟,待汤汁香味浓时,加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味,下入腌好的鱼片煮至变色
6、倒入适量高汤,继续翻炒约3分钟; 虾黄可是在小龙虾的头部。虾的循环系统和呼吸系统和生殖系统都集中在头胸部,腹部可以说只是运动器官。从健康的角度来说,不建议吃虾的头部,除了泥沙难以除净外,还可能有