2.热锅放植物油，油热后下葱姜蒜爆香，下番茄块翻炒
1.鱼肉切片，草鱼片加1/2茶匙盐、料酒、1/4茶匙胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀腌制10分钟，番茄切块，葱切葱花，姜切丝，蒜切片
4.用中火再煮几分钟，待汤汁香味浓时，加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味，下入腌好的鱼片煮至变色后，撒少许葱花即可关火
3.番茄块软后，倒入番茄沙司继续翻炒，加入两大碗清水烧开
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2.热锅放植物油，油热后下葱姜蒜爆香，下番茄块翻炒 3.番茄块软后，倒入番茄沙司继续翻炒，加入两大碗清水烧开     1.鱼肉切片，草鱼片加1/2茶匙盐、料酒、1/4茶匙胡椒粉、淀粉和少许蛋清抓匀
3.番茄块软后，倒入番茄沙司继续翻炒，加入两大碗清水烧开 2.热锅放植物油，油热后下葱姜蒜爆香，下番茄块翻炒 4.用中火再煮几分钟，待汤汁香味浓时，加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味，下入腌好的鱼片煮至变色
4.用中火再煮几分钟，待汤汁香味浓时，加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味，下入腌好的鱼片煮至变色后，撒少许葱花即可关火 2.热锅放植物油，油热后下葱姜蒜爆香，下番茄块翻炒     1.鱼肉切片，
3.番茄块软后，倒入番茄沙司继续翻炒，加入两大碗清水烧开 2.热锅放植物油，油热后下葱姜蒜爆香，下番茄块翻炒 4.用中火再煮几分钟，待汤汁香味浓时，加1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒粉调味，下入腌好的鱼片煮至变色
6、倒入适量高汤，继续翻炒约3分钟； 虾黄可是在小龙虾的头部。虾的循环系统和呼吸系统和生殖系统都集中在头胸部，腹部可以说只是运动器官。从健康的角度来说，不建议吃虾的头部，除了泥沙难以除净外，还可能有