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春日斑斓的果缤纷鲈鱼卷 这样花不会被锅底压扁
2020-03-30 19:21:54

春日天朗气清,惠风和畅,蛰伏了一冬天的你是否该走出写字楼来放松一下紧绷的心情,或许选择忙碌于厨房做一道自己喜欢的小菜也是不错的选择!那么就让小编为您推荐一道春日缤纷鲈鱼卷吧!vs0我酷网

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  1.鲈鱼去头尾,片下鱼肉。vs0我酷网

5.炸好的鱼卷(为了摆盘,我没有放鱼头尾进去)。vs0我酷网

【调料】:白砂糖一汤匙 盐一茶匙 白胡椒一茶匙 淀粉适量vs0我酷网

        【做法】:vs0我酷网

4.起油锅,把鱼头尾和鱼卷炸金黄。炸鱼卷的时候不要一下子丢进去,捏着两头先放进油里不沾锅底炸定型,这样花不会被锅底压扁。vs0我酷网

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6.水果切丁备用。 vs0我酷网

【配料】:草莓四个 火龙果八分之一个 猕猴桃半个 鲜榨橙子汁半碗vs0我酷网

       【原料】:鲈鱼一条vs0我酷网

2.鱼头剖两半,洗净,鱼肉斜45度切菱形花刀。用盐,白胡椒腌渍备用。vs0我酷网

3.拍上干淀粉备用。vs0我酷网

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