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俗话“无酒不成席”，喝酒既增添许多喜庆气氛，也促进彼此之间的感情交流。然而，饮酒过量会出现呕吐、头晕等不适症状;同时，醉酒直接伤害肝胃，有损身体健康。嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状，需要大量地补水，此外，还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状，该怎么办呢?以下九种食物帮你缓解酒后不适。
醉酒吃什么解酒?
醉酒后吃什么好?蜂蜜水解酒吗?除此之外什么食物解酒效果最好?四海网分享人人必知的9种高效解酒食物。大家一起来看看吧!
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当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
先吃大量蔬菜：大部分蔬菜是低GI(葡萄糖)的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。 建议：新鲜蔬菜就生吃吧，含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调(即使只用水煮)，GI也比生吃时高，所以生吃会
孕妇妊娠期不适宜吃的四种食物 大量牛奶随着孕期的时间越来越长
大多数的研究报告都认为，牛奶中含有的钙质和色氨酸具有安眠的效果，可是一旦心理上过分依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。一旦喝了太多的牛奶，不仅会容易让孕妈们半夜跑厕所导致影响睡眠，同时也有可能
小孩子能吃墨鱼粥吗 可以多吃;而鲨鱼、带鱼、金枪鱼等肉食性鱼类处于食物链顶端
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  山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。 除此之外，如果你的大便燥结者，也不适合吃山药，山药有着极其丰富的营养价值，所