鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲;番茄色泽明艳，营养丰富，被称为菜种之果，深受人们喜爱。当鱼肉遇到番茄，会给我们呈现出怎样的味觉与视觉的双重盛宴?
制作：
5、大火煮开后，加入适量盐、白糖调味，下入鱼片，下的时候要一片一片快速、均匀平铺在汤汁中
4、下入番茄酱，继续大火翻炒至浓汁红亮，加入适量开水
番茄鲤鱼
2、西红柿切小丁，葱姜蒜切片，小香葱切葱花，番茄酱备好，起炒锅，热锅入凉植物油，爆香葱姜蒜
3、下入番茄丁，大火翻炒并不断用锅铲挤压番茄丁，至番茄丁出浓汁
6、不要翻动，用锅铲将鱼片轻轻按入汤汁;大火煮开，关火，撒上几粒香葱花，装盘即可
材料：鲤鱼一条，料酒、盐、生姜、大葱、蒜、西红柿、小香葱、番茄酱、白糖
1、鲤鱼洗净取鱼排，片成薄片后再次用清水冲洗，吸干水分后将鱼片放进大碗，加入料酒、盐和几片生姜，抓匀腌制片刻
I 相关 / Other
有些人被掉头发所困扰其实一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。那么，掉头发吃什么好? 猴头菇
心神不宁――莲子糕 番茄银耳羹的功效还是非常好的。对于身体能有非常好的帮助。能身体上的很多机能都保持比较健康的状态。配合上其他的营养物质，这样就能让身体得到很全面的营养补充。可以大大减少身体上很多
2、炒锅上火，到油烧热，把牛肉下锅，炒至变色，把葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等倒入，略炒拌后，加水没过牛肉，煮开，用温火把牛肉炖烂。西红柿块在牛肉炖烂后放入，同烧片刻即可盛盘食用。 1、先把牛肉洗净，
牛奶酸菜鱼!!千万别觉得黑暗，吃过的都忘不了。超级鲜美浓郁，无敌过瘾。外面随便一份酸菜鱼100多，自己做超多鱼肉才40不到…超级嫩超级鲜美!最主要还简单～ 做法： 这个奶汤鱼汁真的简直可以当锅底了，随便煮
抗血栓 保护心脏 番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺