小胸的女人想要拥有大胸，可是大胸不保养好的话，就很容易变得下垂不好看，好身材的标准，并不仅仅只是瘦就够的，我们都喜欢的“沙漏”身材，胸部下垂，有什么办法解决？？

方案一：注意姿势调整，坐立挺胸抬头，走路是挺直背部，睡觉时采用卧位或者侧卧位，少用俯卧。

方案二：选择美胸食物，主要有 莴笋、木瓜、核桃、松仁、黄豆、青豆、黑豆、枸杞、花生、黑芝麻

方案三：加强锻炼胸部肌肉，但是，对防治胸部下垂其实作用并不是十分显著。

方案四:选一款合适的内衣：择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。（听说胸托和下垂的胸更配哦～）

茜施尔轻松塑造好身材！

上一篇  下一篇

I 相关 / Other

内衣加盟法曼儿 给乳房从内而外的健康呵护

随着生活水平的提高，人们健康意识越来越强，特别是女性的贴身衣物，安全健康最重要。法曼儿坚持做

只想瘦身不想瘦胸 怎么办？法曼儿有妙招

很多瘦身成功的妺子，都会发现减肥后胸部居然缩水了！其实这是很正常的，因为女性的胸部都是脂肪组

实体店双十一也狂欢：茜施尔专卖店狂送双倍积分

还未走进十一月份的时候，电商双十一狂欢节就已经吵得沸沸扬扬，各种红包以及优惠券纷纷现世。线上

美乳有标准 美乳公式计算出你的完美胸围

首先，乳房的构造是由「90%的脂肪+10%的乳腺组织」构成，所以如果女生发胖或是减肥，也会影响乳房的

茜施尔2015秋冬新款内衣 给你秋冬的性感诱惑

如果你是个内外兼修的精致女人，那么就一定不会忘了为自己备上几款更适合秋冬穿着的内衣，那么秋冬