炎炎夏日，许多人甫走出户外就挥汗如雨、全身湿透，使用纸巾擦汗品的速度赶不上排汗速度，且经常出现头晕、脱水、中暑等症状。排汗过多的民众多与气虚不固体质有关，容易有坐着也流汗、吹风后怕冷等症状，建议平常可多按摩调理体质，达到止汗、敛汗的效果。 　　夏天天气热，许多人因体质常有排汗量多的困扰，提醒除了多补充水分预防中暑之外，平常也可多按摩穴位达到敛汗的效果。 　　排汗异常多体质调理可改善 　　中医理论将流汗异常变多，分为实症和虚症两种体质。实症体质的人，火气大、肝火旺、体内湿热，夏天静静坐着也会因环境气温高而满头大汗，且汗水味道重、颜色偏黄，衣服容易变色。 　　相较于实症体质，虚症体质患者的比例明显偏高，静止不动时可能流汗或不流汗，但只要一做动作就会增加排汗量，流汗后吹风会畏寒，汗水没有异味、呈透明液状。 　　中医会根据流汗量、部位、出汗时间、汗水味道、生活习惯、年龄、饮食、个体差异等综合评估，予以适当的内服药物调理体质，但临床也发现多汗的患者，常分别有心气、肺气或脾气不足的情况 ，建议平常可多按摩对应穴位，以达预防保健之效。

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