1、茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管冲多少次始终残留在茶叶里，因此，吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。
对于绿茶，一直有种特别的喜爱，或许是来源于姜文执导的一部电影《绿茶》，淡淡的故事情节就像是绿茶一般沁人心脾，在缓缓流动中道出很多奇妙的人生故事，在很多时候，喜欢就是如此简单的一件事情。我们都知道绿茶富含维生素C，不仅有解暑的功能，对皮肤美容也有很好的功效。下面小编就来教久居办公室的职场白领们巧用绿茶美容的七大法则：
2、碧螺春又名美女茶，适合做成羹汤供女士美容饮用。也有碧螺春炒鸡丝这样的快手小炒。
6、因寒冷干燥致手脚开裂或生冻疮时，将少量茶叶嚼碎敷在裂处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。
5、看电视和使用电脑时，饮绿茶可以非常有效得地降低辐射。(此计电脑一族都应该记牢啊，我用电脑的同时都会大喝绿茶!)
3、洗头液。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发，可使头发柔顺光亮。
4、晒后修复霜。旅途中皮肤若被烈日晒伤，用凉浓茶汁涂抹在红患处，可减缓、消失皮肤灼热疼痛感。
注：吃茶的选择一定要谨慎。因为有些茶叶中会有农药和重金属残留，这些物质不易溶于水，但吃下去后被人体吸收的就会比较多。
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