第一款 海带芽肉片冬粉汤
3.500c.c.的水煮开后放入姜、海带芽、香菇片大滚5分钟，再加冬粉转小火煮10分钟。
4.最后放入放肉片略涮，加盐调味，撒上枸杞煮3分钟即可。
作法：1.香菇洗净切片、肉片以酱油略腌。
海带营养十分丰富，是很好的减肥食物，海带含有叶绿素，它能让机体代谢技能增强，提高脂肪燃烧率。今天给大家带来6款美味又可口，营养又瘦身的海带减肥食谱。
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2.冬粉泡开，生姜切丝。
材料：冬粉1小把，瘦肉50g，海带芽50g，鲜香菇4朵(100g)，枸杞10g，姜1小块
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