广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,跳广场舞可以锻炼我们的身体,使我们拥有一个健康的好身体。今天这期给大家带来广场舞春英广场舞,这个广场舞教学是非常详细的,可以给我们带来一定的帮助,让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。
广场舞的优点
广场舞在我们的生活中是一种非常常见的舞蹈,跳广场舞让我们有一个好身体,那么广场舞的优点有什么了。
能提高自信
舞者在展现自我的同时,也提高了自信。在跳广场舞时,一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人,随着熟练程度以及自信心的不断提高,其所处位置也就不断靠前。站在两侧的人相对较随意,可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用,一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人,其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。
每一个舞者都是在与心灵共舞,他们把细腻的情感注入舞姿中,使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受,这是参加广场舞的原动力,也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外,每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与,舞者面对观众表演,既能从中得到美的享受,又能满足内心渴望被别人认可的需求。
缓解负面情绪
跳广场舞可以调节我们的情绪,让我们有一个健康的好身体,广场舞的发展是非常快的,跳广场舞成为了大家都很喜欢的运动。
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的,用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上,由于注意力的转移。
就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中,使舞者内在的情感得以宣泄,进而消除紧张情绪和缓解压力,消除疲劳,陶冶情操,感受欢快的音乐,有助于缓解负面情绪,达到最佳的心理状态。
爱我就把我来追求
作词:吕艳川
作曲:赵红军
演唱:王馨
我你就把我来追求
我一直在这里孤独的等候
带上我的温柔跟你一起走
天涯海角陪在你左右
爱我你就把我来追求我
不要你承诺太多的奢求
只求与你风雨同舟
十指紧扣到永久
爱我你就向我挥挥手
爱我你就把我来追求
潇潇洒洒继续往前走
机会一去不再有
爱我你就向我挥挥手
爱我你就把我来追求
满怀激情牵起我的手
带上你的幸福一起走
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