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广场舞印度舞大全 动感广场舞恰恰舞
2015-10-26 15:01:44

  广场舞让我们有一个健康的好身体,跳广场舞成为了现在的一种时尚。今天让小编给大家带来广场舞印度舞大全,这个广场舞预告片是非常好看的,恰恰舞是现在非常时尚的一种舞蹈,让我们一起来欣赏这个广场舞教学吧。>>>广场舞印度舞大全 想要健康好身体就做这事

  恰恰

  歌手:孙淑媚

  爱情的恰恰

  爱情的恰恰

  没当放没记

  心爱的在叼位

  繁华的夜都市

  灯光闪闪烁

  迷人的音乐又响起

  引阮想到你

  爱情的恰恰

  没当放没记

  心爱的在叼位

  想要和你想要和你 来跳恰恰恰

  不知你是不知你是 走去叼位躲

  啊饮落去饮落去 不通漏气

  跳落去跳落去 大家欢喜

  手端一杯爱情的酒

  要来祝福你

  爱情的恰恰 糖甘蜜甜

  可惜身边的人啊

  不是不是不是你

  繁华的夜都市

  灯光闪闪烁

  迷人的音乐又响起

  引阮想到你

  爱情的恰恰

  没当放没记

  心爱的在叼位

  想要和你想要和你 来跳恰恰恰

  不知你是不知你是 走去叼位躲

  啊饮落去饮落去 不通漏气

  跳落去跳落去 大家欢喜

  手端一杯爱情的酒

  要来祝福你

  爱情的恰恰 糖甘蜜甜

  可惜身边的人啊

  广场舞的健身作用

  广场舞给我们的生活带来了许多的快乐,是我们大家都很喜欢的一种舞蹈,现在跳广场舞的人群是非常多的。

  缓解负面情绪

  大多数广场舞的表演内容是热情欢快的,用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上,由于注意力的转移,就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中,使舞者内在的情感得以宣泄,进而消除紧张情绪和缓解压力,消除疲劳,陶冶情操,感受欢快的音乐,有助于缓解负面情绪,达到最佳的心理状态。

  能强身健体

  跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。

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