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20151030食全食美预告片:椒麻鸡的做法
马瑞 2015-11-04 16:32:00

  日常生活中我们经常吃鸡肉,鸡肉含有丰富的营养价值,是我们滋补身体的好食材,我们可以经常食用。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的椒麻鸡呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  椒麻鸡的做法

  材料

  三黄鸡1只。

  调料

  食盐1/2茶匙、葱2根、姜1块。

  蒜4瓣、花椒30粒、干辣椒4个。

  生抽1汤匙、香菜4根。

  辣椒粉1汤匙、白糖1/2茶匙。

  做法

  1、首先我们将鸡清洗干净然后斩取鸡腿以及鸡胸,备用,接着我们可以将葱和香菜切段,蒜拍扁,姜切片。

  2、锅内放入清水,加入葱段、干辣椒和姜片。

  3、烧开后放入鸡肉,煮至可以用筷子扎透,捞出后用凉水浸至凉透。

  4、等到鸡肉晾凉之后,我们就可以将鸡肉用手撕成长条,记住不要撕太大,也不要撕太小,适中就好。

  5、锅内放入花椒粒小火焙香。

  6、将焙好的花椒、蒜末、生抽、盐、白糖放入鸡肉中拌匀。

  7、锅内放入辣椒粉和香油烧热。

  8、我们就可以将热辣椒油浇到鸡肉中,然后在锅中放入葱段和香菜,搅拌均匀就可以了。

  椒麻鸡

  材料

  去骨鸡腿肉200公克,高丽菜丝40公克,香菜末10公克。

  蒜末5公克,辣椒末10公克,酱油2大匙,柠檬汁1大匙。

  细砂糖1小匙,花椒粉1/2小匙,酱油1大匙,料酒1小匙。

  做法

  1.去骨鸡腿肉洗净加入所有腌料抓匀,腌渍约20分钟备用。

  2.高丽菜丝洗净,沥干水份盛盘垫底。

  3.热油锅至油温约160℃,加入作法1去骨鸡腿肉,以中火炸熟、外表呈焦脆状后捞起切片,摆入作法2盘中。

  4.将香菜末、蒜末及辣椒末与所有调味料调匀,淋至作法3上,再撒上花椒粉即可。

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