广场舞是现在非常时尚的一种舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，让我们拥有一个健康的好身体。今天让小编给大家带来广场舞教学，这首优美的广场舞歌曲《蝴蝶的翅膀》带给大家，让我们一起来学习这个广场舞预告片吧。
歌词
演唱：根呷
张开蝴蝶的翅膀
闪烁在美丽的花中
花香飘飞在那个
美丽姑娘心上
伴着春天的云朵
散发出你的美丽
你那纯朴的笑容
就像格桑花
一样的灿烂
伴着春天的云朵
散发出你的美丽
你那纯朴的笑容
就像格桑花
一样的灿烂
跳广场舞的注意事项
广场舞给我们带来了很多的快乐，现在跳广场舞的人是非常多的，让我们一起来学习这个广场舞吧。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
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