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20151110食全食美预告片:芽菜扣肉的做法
马瑞 2015-11-13 11:32:00

  猪肉的做法是非常丰富多样的,我们日常生活中可以经常吃猪肉,猪肉不仅非常美味而且含有丰富的营养。那么芽菜扣肉的家常做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  芽菜扣肉的做法

  材料

  五花肉一块(500克左右,最好是完整的方形)、芽菜300克。

  制作肉方的调料

  桂皮1块、姜3片、八角1个、香叶1枚。

  油2匙、老抽适量、蜂蜜适量。

  芽菜调味的调料

  油适量、糖2匙、干红椒4枚切段。

  姜2片切末、老抽适量。

  做法

  1、首先我们将五花肉清洗干净保留完整方块,和各种调味料一同下锅,加足量水,然后将其煮透。

  2、将肉方趁热,用竹签在皮上扎多个小孔,抹上老抽、蜂蜜,彻底晾干。

  3、锅中放油,用中小火烧热后,将肉方肉皮部分放入,炸到金黄起泡则捞起,随时待用。

  4、热油锅,加入姜末、干红椒段爆香,然后将泡好的芽菜炒香,下老抽、糖调味,炒匀即可。

  5、取一圆底大碗,将炸好的肉方切均匀的片,肉皮向下整齐的排在碗中,摆满遮住碗底。

  6、将炒好的芽菜盛装在肉的上方,堆实,直到装满装实。

  7、蒸锅装足水,将装好肉片和芽菜的碗放入蒸格,大火猛蒸40-60分钟,直到肉绵烂。

  8、然后就是装盘了,取一平盘,将平盘放到在碗上,然后让整盘扣肉完整的扣到盘中,加入适量的葱花就可以了

  小诀窍

  1、煮肉方时应注意火候,不要煮得过烂,以免切片时不好定形。

  2、炸肉方时,应注意用中小火,才不会让肉皮表面变糊。

  3、如果喜欢此菜,或者近期还要多做几次,制作肉方时,可以多做一些,冻在冰箱里,随用随取。

  4、芽菜的调味要根据芽菜的咸度来调整,喜欢吃辣可以在炒制芽菜时加一点辣酱。

  5、蒸扣肉时可以跟米饭焖制同步进行,比较省时省火。

  6、没有吃完的扣肉,可以再蒸热后食用。

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