鱼的做法是非常丰富多样的,而且做起来也比较的简单,经常吃鱼能够有效的预防心脑血管疾病的发生,有利于我们身体的健康。那么日常生活中鱼的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着人气美食栏目一起来看看吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:
涮鱼火锅的做法
材料
2到3斤的草鱼(其他鱼也可以的,比如白鲢等)。
半斤芹菜,1块豆腐,香水鱼。
调料
鸡蛋1个,八角1粒。
蒜若干、姜1块。
大葱1根,味精盐少许。
做法
1、首先我们要将鱼去除鳞片,去除内脏,然后将鱼切成鱼片,一定要将鱼和鱼骨分开,这样吃起来更方便。
2、把鸡蛋蛋清取出和鱼搅拌,当然鱼买回来要洗过的。
3、锅烧热加油,大约加油一两左右吧,烧好油后把香水鱼调料调料加入,翻炒两下。
4、然后紧接着我们就要加入事先切好的蒜、姜、八角、葱段适量,然后不断地进行翻炒。
5、加入开水,不要多了,感觉鱼放进去能把鱼盖主就好了。
6、水开后先放鱼骨和鱼头,等一分钟,再放鱼片。
7、5分熟时加入芹菜,八分熟时加入豆腐。
8、然后烧开就可以起锅了,起锅的时候要加入适量的味精,以及适量的盐,盐的多少要根据自己的口味而定。
小诀窍
1、用鸡蛋青的作用
鱼的口感好,鱼肉化。
2、用芹菜的作用
清香,吃鱼时再吃点芹菜,浑素搭配。
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