广场舞的发展是非常快的，跳广场舞可以锻炼我们的身体。今天让小编给大家带来广场舞教学，这首时尚的广场舞歌曲《请开门》带给大家，让我们一起来学习今天的广场舞预告片吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞是现在非常时尚的舞蹈，跳广场舞给我们带来了快乐，让我们一起来跳广场舞吧。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
音响选择
广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主，但随着老龄化及楼层的增高，拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求，逐步向着便携式音响发展，市面皆可见手提式、背带式的音响。
歌词
在客房内尽快为你请开门你好吗
坐和什么是你做ralralra
然后不不要没有做可你请打开的门你好你好可你请打开的
门打开门
日您好只是发送是否
打开车门
迟来的一步
你好 来坐像一个日Blane
请开门
请打开的密闭门的心灵
在早晨阳光明媚
和关闭的门的头脑
浮现在脑海中
你为什么不来ohwae(ohwae ohwae ohwae)
为什么，为什么哎(ohwae ohwae ohwae ohwae ohwae)
你好，可你请打开门
你好，可你请打开门
每天晚上在家里整天你继续的时钟
什么是你做在房间里看着只是消磨关闭1万台电视机
然后我希望你会停止
到晒在阳光的眼睛必须学会做什么你知道如何以打线(打开门)
冷静下来
看着镜子里的黑眼圈下下下
提高你的手门打开赢你好那里
像一个休息日
请你打开你的一天门
请开门
请打开的密闭门的心思我关闭的门你的心
来向介意太阳 不会不来了
为什么啊，为什么(ohwae ohwae ohwae)
什么为什么哎(ohwae ohwae ohwae ohwae ohwae)
看服务员门
开门，开门
请不要不有是慈悲玛雅锁着的门打开你好打开门后尽快为你请开的门打开门
请打开它已被关闭的门(门门门门门(门)
打开的门门门门门门门)
你的心(门门门门门门)
打开的门(门门门门现在从门到门)
打开门
从现在开始
请开门
每一个 我一大把大把比任何人都笑了
看，现在请打开门已关闭
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