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20151214食全食美菜谱:酱焖羊肉的做法
马瑞 2015-12-16 14:10:00

  羊肉是我们大家都非常爱吃的食物,羊肉的做法也是极其丰富的,不同的做法就会有不一样的风味。那么日常生活中羊肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  酱焖羊肉的做法

  材料

  羊后腿肉1000g,胡萝卜2根,白萝卜1/2根,辣酱120g,干辣椒3只。

  白胡椒粉1茶匙(5g),大料2茶匙(10g),桂皮1汤匙(15g)。

  枸杞1汤匙(15g),盐2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g)。

  蒜碎4茶匙(60g),红枣50g,姜片50g,大葱段50g。

  草果3枚,香叶2片,生抽100ml,料酒200ml,油2汤匙(30ml)。

  做法

  1、首先我们要将羊后腿肉清洗干净,然后将它切成合适大小的块状,然后再将胡萝卜和白萝卜去皮,切块。

  2、锅中放入适量的清水,烧沸后将羊肉块放入焯2分钟(为了让血水血沫析出),捞出再用干净的热水反复冲洗干净,并且控干水分。

  3、大火加热锅中的油,待烧至七成热时将大葱段、蒜碎和姜片放入爆香,随即放入焯好的羊肉块,并烹入料酒,翻炒3分钟,然后迅速下入辣椒酱和生抽,将羊肉炒至上色。

  4、然后我们就要将已经炒好的羊肉放进砂锅中,加入适量的大料、桂皮等调味料,用大火将其烧开撇去浮沫。

  5、再下入盐、白胡椒粉、胡萝卜块、白萝卜块、红枣、枸杞,加盖用小火焖烧50分钟即可。

  小诀窍

  1、为了彻底去除羊肉的腥膻味,还可适当加大香料的用量。

  2、根据口味还可加入土豆、芋头和粉条一同焖烧,吃完后还可像火锅一样,下入各种菜料继续涮食。

  3、我们都知道白萝卜是最出色的去膻能手,所以我们在制作过程中一定加入白萝卜,哪怕不吃也要加一点。

  4、辣椒酱可选用油浸的鲜辣椒酱,但最好不要用豆瓣辣酱。

  红焖羊肉

  材料

  羊肉,大蒜,料酒,香辣酱,干红辣椒,姜片。

  生抽,老抽,糖,盐,八角,花椒,桂皮,枸杞。

  做法

  1、羊肉洗净沥干水分切1.5cm见方的块。

  2、胡萝卜切大块。

  3、锅内烧热油,放入大蒜和姜片爆香,然后倒入羊肉翻炒变色。

  4、倒入料酒、香辣酱、干红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐炒匀。

  5、把炒匀的羊肉转入炖锅或砂锅,放入枸杞,放八角、花椒和桂皮(这三种料用调味盒装起来放入砂锅内),加入开水。

  6、小火慢炖1小时候后,加入胡萝卜,再接着炖1小时直到羊肉酥烂即可。

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