跳广场舞是非常不错的，但是我们要把时间控制好，不能跳广场舞跳到很晚，对我们的身体危害是比较大的。今天让小编给大家带来广场舞教学，这首经典广场舞歌曲《四德歌》带给大家，让我们一起来学习今天的广场舞预告片吧。
广场舞的注意事项
跳广场舞要注意休息，同时不要过度的跳广场舞，保持好的生活习惯对我们的身体是非常好的。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。
跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
歌词
爹娘生咱身
拉扯咱成人
汗水壮咱筋骨肉
恩情比海深
养娘心安稳
敬爹是本份
一个道理传古今
要做孝德人
在家尽孝心
出门讲诚信
心胸坦荡走四方
路平风也顺
诚是连心桥
信是聚宝盆
一个道理传古今
要做诚德人
人人有爱心
相见满面春
走出小家进大家
都是一家人
日月映星辰
天涯若比邻
一个道理传古今
要做爱德人
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