广场舞的发展是非常快的，跳广场舞可以调节我们的情绪，如果你不开心或者有什么烦心事可以一起来跳广场舞。这首优美的广场舞歌曲《向前冲》带给大家，这个广场舞教学带给大家，让我们来欣赏这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的健身效果
广场舞的优点是非常多的，让我们来跳广场舞吧，那么广场舞有哪些优点呢?让我们来看看吧。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
向前冲
作词：于光中
演唱：徐怀钰
开始觉得每一天都充满了新鲜 YaYaYaYa
彩色的烟火随时都在天空眨眼 YaYaYaYa
除了爱情每件事我都愿意排队 YaYaYaYa
刚出炉的面包比男生更难拒绝 YaYaYaYa
我能体会 好多姐妹为了爱
傻傻的等待 偷偷掉眼泪
这样不对 耳朵过来交换意见
当王子被发现 我们向前冲吧
Ho-a A-hali-ali-a
Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia
Ho-a A-hali-ali-a
Ho Hey-a-alia Ho Ho-o-alia
Y-U-K-I Y-U-K-I ! YUKI! Yeaa...Yeaa
Y-U-K-I Y-U-K-I ! YUKI! Yeaa...Yeaa
害羞微笑心跳加速谁在偷偷放电 YaYaYaYa
随时注意脸红的人会自动出现 YaYaYaYa
一切都在计划中对自己好敬佩 YaYaYaYa
恋爱的时候我一定会通知各位 YaYaYaYa
伸出双臂 一起拥抱这世界
每一次约会 都不能浪费
你还在睡 难怪你总是没人追
目标就在眼前 我们向前冲吧
Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia
Ho Ho-o-alia
Ho-a A-hali-ali-a Ho Hey-a-alia
Ho Ho-o-alia
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