人生课题“各种烦恼都是围绕著人际关系而来的三个课题。”阿德勒心理学认为，所有人都会直接面对到三种人生课题。这三者就是“工作”、“交友”、“爱”。
所谓的“工作”指的就是学业、就业、职业等与社会相关的职务。“交友”是指在朋友或地域关系內，有着共同兴趣的朋友关系。而“爱”则是指以恋爱或结婚为基础来展开，包含夫妇、育儿、亲子、家族、家庭生活等的亲密关系。
以工作→交友→爱的顺序来紧密连接，因而使得关系更加深厚、处理起来的难易度也更高。
陷入各种不同人生课题的程度会因人而异。有人会把心思全放在“工作”上，但也有人非常享受在周末的“交友”；有的人并不在乎夫妇一起生活的“爱”中所蕴含的极大价值；甚至有人只致力于某个课题，完全不重视其他课题。以上这些情况都很常见。
Chapter2主角香织也是，因为对“交友”一头热，就马虎处理“工作”上的课题。而且，对歌手或名人的倾心是“虚假的爱”，不能说是真的构筑出与人相互亲密的关系。首先请试著想一下，自己究竟是陷入了什么样的人生课题中呢？
人生课题是人生的试金石。陷入了什么样的人生课题中？又是怎么去面对处置的？都能显现出一个人的特色。
陷入人生课题中的态度可区分为两大类──朝人生“有益的一面”前进，以及朝人生“无益的一面”前进。有益的一面，在阿德勒心理学中指的就是拥有适切的行动、高度的社会情感、勇气、挑战的力量等，以及积极面对处理、主动的、自主性的态度。
无益的一面，则是指因为不适切的行动、低下的社会情感、勇气减少、受到自卑感或优越感所束縛而出现的消极应对、被动的态度。
阿德勒心理学并不是只回应对方需求的被动态度，而是当人们直接面对人生课题时，鼓励他朝有益的一面前进，而非无益的那一面。
漫画中也是，当香织朝向人生课题无益那面前进时，老板使用了借由本人亲身体验后所学习到的“自然后果”手法来让她有所自觉。而当她开始朝向有益的一面前进时，就大大地鼓励她。
本文摘自智富出版《勇气心理学：阿德勒教你不讨好他人，活出自我》
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