骑行手语是团队骑自行车的队伍们使用的。由于前车的遮挡，后方队员可能无法完全看清前面的路面，那么领骑队员就要通过手语来提醒后队。今天就向大家介绍一些骑自行车过程中的基本手语以及长途骑自行车的注意事项。
学会读懂和掌握一定的骑行手语，可以让你在骑行路途中更加的安全和轻松，对于初学者来说，希望下文的介绍能有所帮助。
骑行手语
转向
左手向身体左侧水平伸出，掌心向前，表示准备向左转向。伸出右手则表示要向右转向。
前进
在多人进行长途的骑行中，选择单臂举起并且向身体的前方倾斜60°，记住掌心是向内的状态。
加速前进
单臂举起并前倾60°，掌心向内，上下摆动。
减速慢行
摆手语的选手要将手臂举高，并且掌心向前面摆放，那么这个就表示在队伍的前面有一定的障碍物，需要大家减速配合才可以顺利的通过。
停止前进
单手高举并握拳，表示需要立刻停止前进。
注意障碍
右手手掌向地面斜伸出，表示右边路面有障碍，或需要注意人/车。伸左手则表示左边路面有障碍。
路面颠簸
一只手以斜伸的姿势伸向地面的方向，上下摆动做拍球状的动作，这个手语的意思是前面的路面比较颠簸，需要提醒后方的队友减速慢行，注意控制速度。
避让大型障碍
右手伸向身后右侧，往左大幅横向摆动，示意路面右侧有逆行车辆等大型障碍，队伍要向左侧靠拢避让。伸左手反之。
避让障碍
右手食指斜伸出，指向右侧地面某一处，表示该处有玻璃碴或坑洼等障碍，提醒后方队员注意避让。若障碍在左侧则伸左手。
提醒来车
通过路口时，向来车方向水平伸出手，掌心朝向来车，提醒对方注意让行。
单列行进
单手指高举，表示要单列骑行。
双列行进
双手两指高举成V形，表示要双列骑行。
更换领骑
右手在身侧，掌心向前快速前后摆动，提示要换人领骑。原领骑随后从队伍左侧退至队伍最后面，跟骑队员要迅速补上。
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