广场舞的舞队是比较多的，现在跳广场舞可以给我们的身体带来健康，今天让小编给大家带来格格广场舞，这首优美的广场舞歌曲《千古美人》带给大家，让我们来学习这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的优点
广场舞是一种时尚的舞蹈，跳广场舞的好处和优点是非常多的，广场舞成为了现在最时尚的舞蹈之一。
缓解负面情绪
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上，由于注意力的转移，就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中，使舞者内在的情感得以宣泄，进而消除紧张情绪和缓解压力，消除疲劳，陶冶情操，感受欢快的音乐，有助于缓解负面情绪，达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。
有助于塑形
广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常参加可加强形体训练，提高人体的协调能力，锻炼身体各个部位的肌肉，增强骨密度。
千古美人
作词：张俊以
作曲：张宏光
眉毛弯弯
扬两支销魂的剑
指儿尖尖
弹一曲断魂的弦
恨也是那爱
美人最爱英雄胆
爱也是那恨
英雄难过美人关
昨夜黄花已凋零
留下千古美人唱英雄
求什么富贵
争什么恩宠
醉梦醒后无影无踪
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