(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
一名50多岁的维修技师，经常感觉肩膀痠痛紧绷、活动卡卡，原本洗热水澡、热敷就能缓解；但今年过年前，工作量大增，手抬高就痛，穿衣服很不方便，皮夹放在屁股后口袋都不好拿，连睡觉翻身都会痛醒。
长时间抬手肇因
收治个案的台北市立联合医院忠孝院区复健科主任杜育才指出，该患者因工作关系，必须长时间抬手过肩，导致肌肉过度负荷，才出现痠软无力，甚至疼痛的症状。经确诊为肩旋转肌群受伤，借由物理治疗、增生疗法、激痛点乾针治疗，加上运动训练，症状已大幅减轻。
肌腱慢性发炎
杜育才表示，旋转肌群包括棘上肌、肩胛下肌、棘下肌及小圆肌，最重要的功能是旋转肱骨，使肩膀能能够侧抬及內外旋转。不论是严重外伤造成肌腱撕裂伤、断裂，或累积性劳损，如做家事、长期提重物、投掷或过肩运动，都会造成肌腱慢性发炎。
治疗方式多元
杜育才强调，一旦出现手臂向上举或身体旋转会疼痛，就是旋转肌群受伤的征兆，目前有多种治疗方式可缓解，如口服药物、物理治疗、体外震波、针灸、增生疗法等，再搭配渐进式的复健，可减少复发机率，治标又治本。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25780
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