宝宝感冒时，无法以口语表示不舒服，因此需依赖家长的频繁观察与照护，除了适时就医，居家照顾的细节如果都一一掌握，就能让宝宝的身体更舒适，爸妈也能相对安心。
居家照护勤观察
许多家长以为发烧时的温度越高，代表病情越严重，陈永綺医生表示，两者间并不一定呈现正相关，尤其是2个月以下的新生儿，因为年纪越小的婴幼儿体温调节功能不完全，很容易会有失温或体温过高的状况，因此，尤其建议2个月以下的宝宝只要发烧，先就医了解状况，否则若体温持续出现摄氏39度以上或低于36度以下，很可能是严重的感染症，若没适当处置可能会危及生命。
一般而言，宝宝病情的严重程度，通常与免疫系统的强弱与病原体的毒性大小有关，发现宝宝有异状，优先就医请医生确认病情是第一要务，但后续的居家观察与照护，家长就必须多费心，陈永綺医生解释，大部分的发烧通常48小时左右即可舒缓，发烧的最高热度也会逐渐下降，例如：昨天高烧到摄氏39.5度，今天只烧到38.5度；或是服药退烧后再次发烧的间隔延长，这些都是宝宝逐渐获得康复的表现，之后只要遵循医嘱、持续观察、按时吃药与回诊即可。
★饮食
除了持续喂母奶或配方奶之外，宝宝的食欲可能会因为不舒服而有所减少，此时可采取少量多餐，如果宝宝真的无法喝完平时的奶量，就避免强迫喂食，以免增加孩子的不舒；而已开始给予副食品的宝宝，则建议可以用流质食物来帮助维持每天需求的营养。如果持续高烧，必要时，与医生确认后，可让孩子适量摄取宝宝专用的电解质液，以避免脱水。
★衣着
随宝宝的体温状况增减衣物，如果正值发冷期、容易畏寒，就要适量增添衣物，如果是处于发热期，要避免衣物、棉被太厚重，否则反而让孩子散热不易、更不舒服。衣物挑选须以棉质、宽松与吸汗材质为佳，如果宝宝手脚温热并开始出汗，可以稍微减少一件衣物，同时也提醒衣物若因为流汗而湿透，要立刻换掉以保持乾爽。
※原文刊载于2016年03月号《妈妈宝宝杂志》。
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