艾灸法 不起眼的它也能治病促长寿艾灸是中医传统养生保健方法中的一种，现在也受到越来越多的人的重视，很多疾病，通过艾灸也能够轻松治疗好，比如艾灸去湿气，艾灸治疗女性月经不调以及艾灸减肥等等。今天我们就来详细的了解下艾灸法吧。目录1、艾灸的分类方法 2、艾灸的作用3、艾灸治疗病症方法 4、艾灸去湿气5、艾灸调理月经不调 6、艾灸减肥7、艾灸的禁忌以及注意事项 8、灸后反应及副作用艾灸的分类方法艾灸就是就是中医针灸疗法中的灸法，是点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主来熏烤人体的穴位从而达到保健治病的的自然疗法。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾卷灸艾条灸(悬灸)、太乙神针、雷火神针。(1)艾条灸是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克，则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。(2)温和灸我们在施灸的时候将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或者患处，大约距离皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。(3)雀啄灸施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。(4)回旋灸距皮肤1.5-3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。温针灸针刺与艾灸相结合的一种方法。又称针柄灸。即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位。每次燃烧枣核大艾团1-3团。本法具有温通经脉、行气活血的作用。适用于寒盛湿重，经络壅滞之证，如关节痹痛，肌肤不仁等。

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