广场舞16步 凤凰传奇歌曲天蓝蓝教学
2016-03-15 17:17:16
广场舞16步 凤凰传奇歌曲天蓝蓝教学广场舞的发展是非常快的，跳广场舞让你拥有一个健康的身体，今天让小编给大家带来广场舞16步，这种广场舞是比较简单的，这首优美的广场舞歌曲《天蓝蓝》带给大家，让我们来学习这个广场舞视频大全吧。广场舞的动作练习跳广场舞给我们带来了健康，那么跳广场舞有哪些好方法呢?有了这些方法我们就可以更快的学好广场舞。断连练习即在全套动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习。重复练习即每节动作先练二八拍后进行纠正，接着再重复练习二八拍。常在学习新动作或较复杂动作时采用。跳广场舞的优点跳广场舞的优点是比较多的，可以锻炼我们的身体，调节我们的情绪，同时可以增强我们的心肺功能。好处一：减肥跳广场舞的时候会让跳舞者在不知不觉中流汗，如果群众朋友能够坚持下来，那么一般一个月你就会看到自己的减肥效果。特别是一些初跳者，在跳广场舞的时候减肥瘦身的效果特别的明显。好处二：美容经常跳广场舞会让舞者的皮肤变得特别的好，白里透红，因为跳舞的时候可以加快舞者的血液循环速度，还能够加快舞者的心脏跳动，这些都会促进身体的新陈代谢将体内的毒素完全的排出体外，这样原本松弛的皮肤就会变得越来越紧致，而且因为毒素排出的缘故，皮肤的毛孔也会越来越小，有着自然的红晕。好处三：健身跳广场舞会让舞者的身体变的更加的健康，因为跳广场舞本身就是一个健身的过程。广场舞可以让舞者的体质还有自身的免疫力都增强，这样可以让舞者的身体变得更加的健康，不知不觉中就会达到强身健体的效果，也不容易生病了。天蓝蓝词曲：张超编曲：张超演唱：凤凰传奇天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂谁把思念化一双翅膀敞开你胸膛 寻找传说的愿望云霄外 飘散最动听的悠扬天蓝蓝 秋草黄 伴云水的流长谁把思念远远地眺望暖暖的阳光 让我纵情地幻想九天外 是那最耀眼的光芒让我变成美丽的骏马和你驰骋在天涯一起守护不老的神话和传说 永不凋落摘朵美丽的晚霞让它盛开在天涯我的心被融化梦想就会到达天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂谁把思念化一双翅膀敞开你胸膛 寻找传说的愿望云霄外 飘散最动听的悠扬让我变成美丽的骏马和你驰骋在天涯一起守护不老的神话和传说 永不凋落摘朵美丽的晚霞让它盛开在天涯我的心被融化梦想就会到达让我变成美丽的骏马和你驰骋在天涯一起守护不老的神话和传说 永不凋落摘朵美丽的晚霞让它盛开在天涯我的心被融化梦想就会到达草原的夜正是月色朦胧袅袅炊烟让我回到从前我一直唱一直唱一直唱一直唱让我想起乌兰巴托慈祥的妈妈蓝蓝的天有着美丽的幻想我那温暖的家有一份馨香不会遗忘你那含情的目光陪我走遍天涯 啊哈天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂谁把思念化翅膀 是天边的向往啦啦啦啦 啦啦啦啦 暖暖的阳光九天外 马琴悠扬 是最耀眼的光芒天蓝蓝 秋草香 是心中的天堂谁把思念化翅膀 是天边的向往啦啦啦啦 啦啦啦啦 暖暖的阳光九天外 马琴悠扬 是最耀眼的光芒延伸阅读：美久广场舞 流行风舞蹈舞出你的爱教学
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