网球运动 菜鸟打网球必备的知识
沈晨 2016-03-21 12:36:15
网球运动 菜鸟打网球必备的知识网球运动已经成为一种潮流，越来越多的人开始打网球，随着人们对网球的了解，人们对网球技术的要求也越来越高了，这非常有利于网球运动的发展。下面就跟小编一起来了解打网球必备知识，及打网球的好处吧!打网球必备知识：步伐在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击，网球运动具有挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐来击球，正确的脚步动作可使手臂发挥击球的效果。脚步快速与正确，可保持身体的平衡并使重心转移之动作圆滑，如何在急跑，急停中，掌握时机迎击来球，是打好网球之要件，一般而言，是用以碎步、滑步、快步、侧步来调整击球位置，尤其是碎步，当球离身体很远需大步来移动，在接近时应改为小步，才能顺利取得深体与球间的距离。打球的时候一定要把握到很多细节的部分，只有这样才能够无往而不利，所以我相信只要坚持经常练习的话，你的球技也可以得到一个很大的提升，这个是非常重要的，所以现在小编就来给大家讲解一下关于打网球时的一些技巧。打网球必备知识：击球位置及时机击球位置，也就是击球点，预测球拍长度约有80公分，体会挥动球拍时手的延长，击球位置在身体侧前方45度处，即手能自然伸展的部位。发球又分平击发球，切削发球和上旋发球，每种发球根据战术需要和击球特点对技巧的掌握都不同，以下是常规发球的基本要点。网球拍之宽边球拍是怎样的现在市场上宽边网球拍的占有率高达85%，足见其对市场的影响多大。宽边网球拍的定义是拍框的截面厚度(与拍面垂直之向)高于20mm。增加球拍硬度的最好办法就是增加球拍框的高度，拍框的高度愈高，球拍就愈硬。宽边球拍和大拍面球拍给球员的好处有异曲同工之妙，主要有：甜区增大;威力增大;方向控球性更佳;振动减小。
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