（优活健康网新闻部／综合报道）当家里有年长者出现明显的听力退化时，家里的电视声越开越大声，做子女的也常会听到长辈抱怨：“你说话太小声”、“你说话不清不楚”、“听不懂你在说什么”，但如果放大音量讲话，又容易造成沟通上的误会。
会发生这样的状况，其实不一定是长辈的脾气古怪，因为许多长辈在听力变差时，常被子女当作是自然的老化现象之一，长辈们也因为怕为子女添麻烦，而迟迟没有开口求助。财团法人雅文儿童听语文教基金会听力师马英娟主任表示，在长时间听力退化的状况下，当接收外界讯息老是受挫时，就可能会出现焦虑及不想沟通的情况，也可能会造成年长者认知功能的衰退。
听力退化可能使长辈拒绝社交、情绪不稳
台湾失智症协会资料显示，老年失智人数呈现年年攀升的趋势，除了人口老化等社会结构性问题外，现代的饮食、生活习惯变化也是使失智人口增加的一大原因。然而听力退化也是许多人都常忽略的一个增加失智症风险的因素。
听力师马英娟表示，根据美国约翰霍普金斯医院Frank . Lin教授的研究报告指出，听力退化会造成人群孤立与认知负担。听力退化者因为聆听有困难，而需要花更多的专注力来确认说话者要表达的內容，因此认知负担较大。同时，听力退化者常抱怨交谈者说不清楚，自然无法与人有效沟通，其延伸的心理状态可能有：觉得麻烦、沮丧、易猜疑、不想外出、拒绝社交、反应迟钝。因此，年长者如果出现听力退化的征兆，一定要尽早就医检查，并且不要放弃可以矫正听力损失的机会。
她也提醒，年长者一旦检查出有听力损失，定期追踪是相当重要的，至少一年应有一次完整的听力检查，以追踪听力是否有变化。即使是已配戴助听器矫正者，也需要注意听觉的变化，一有问题，务必请教专业的听力师、耳鼻喉科医生，必要时进行检查或介入。
与长辈沟通有诀窍 听力矫正使长辈更有信心！
家庭里、生活中难免会有失聪或是听力正逐渐退化的长辈，听力师建议，除了面对长辈说话时，使用正常的说话速度，保持口齿清晰；和长辈说话时，也要注意光线的充足，让长辈清楚看到你的表情，并以手势或动作协助了解。
她也补充，配戴助听器是最常见的听力损失矫正方式，然而有些年长者不愿意使用助听器，可能是因为怕别人投以异样眼光。不过，只要想像就像是老花眼一样，看不清楚可以戴眼镜矫正，长辈听力退化也可透过听觉辅具来改善。若长辈与子女住得较远，平日联系需倚赖电话沟通，建议还可考虑使用有扩音功能的电话，予以补强。
当发现家中长辈有听力退化的征兆时，应在生活及沟通上都更加体贴长辈，助长辈得到归属感及安全感，再来找寻合适的解决方案。长辈听力退化是现代子女都要面对的课题，正视它才能确保长辈以健康的姿态走得更长久！
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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