抢救女性的双峰健康！根据国民健康署公布的2013年癌症登记报告结果，整体癌症发生率呈减缓趋势，唯独乳癌增值3.2，成长幅度大幅领先其他癌症，平均每46.6分钟就有1名妇女罹患乳癌。专家认为，乳癌威胁来势洶洶，主要原因之一就是“动太少”！
国人乳癌发生率的快速攀升，饮食西化、肥胖和身体活动量不足等都是主要原因。
整体癌症发生率减缓 女性乳癌却疯狂飙升
依据国健署公布的2013年癌症登记报告结果显示，整体癌症发生率呈下滑趋势，且其他十大癌症发生率的增减值皆在1以下，唯独高居女性癌症首位的乳癌增值3.2（标准化发生率），成长比例大幅领先其他癌症。
台湾癌症基金会执行长、万芳医院副院长赖基铭医生表示，2013年乳癌新发病例高达1万1281人，换算起来每46.6分钟就有1位妇女罹患乳癌，也就是每天约有31位妇女受到乳癌的侵袭。
乳癌人口激增 筛检率提高+不健康生活习惯
针对国人乳癌发生率的快速攀升，赖基铭医生指出，除了与近年的癌症筛检普及有关，更重要的是饮食西化、肥胖人口增加，甚至是环境荷尔蒙的影响都有相关。另外，台湾女性的身体活动量不足率与OECD（经济合作暨发展组织）29会员国家比较，以83.4％居冠，也是埋下乳癌发生的原因之一。
台湾癌症基金会呼吁女性落实“护乳5招”，远离乳癌的威胁。（图片提供／台湾癌症基金会）
抢救双峰健康！落实护乳5招
面对乳癌来势洶洶的威胁，台湾癌症基金会呼吁女性朋友提高警觉，落实“护乳5招”，也就是“规律运动、蔬果彩虹579、体重控制、勿晚生育、定期筛检”，天天运动30分钟、吃足4份蔬菜及3份水果，BMI值维持介于18.5至24之间、最重要是每2年1次的免费乳房X光摄影检查。
目前卫生福利部提供45到69岁妇女，每2年1次的免费乳房摄影检查；若是有乳癌家族史之高危险群（家族史指祖母、外婆、母亲、女儿、姐妹曾有人罹患乳癌者），筛检年龄提前至40岁，有助及早揪出乳癌病灶，早期治疗。统计显示，乳癌因筛检而发现的个案，高达8成5以上属于早期乳癌（0-2期），而早期发现早期治疗，乳癌5年存活率可达90％以上。
I 相关 / Other
(健康医疗网／记者张玉樱报道)一名28岁空姐自我检测发现左侧乳房有肿块，且在3～4个月內从1公分变成3公分，幸好及早就医诊治，病情得到良好控制。台南市立医院外科医生方仪君表示，相对于其他癌症，乳癌存活率相对较
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)没乳癌家族史就不用担心？国內最新癌症登记报告显示，乳癌为女性癌症之首，每年约有逾万人罹患，平均每46.6分钟有1人罹乳癌。医生强调，与家族史有关的患者仅1成，绝大多数与肥胖、饮食
（优活健康网记者谈雍雍／综合报道）台湾近十年来乳癌罹患人数快速攀升，并且有年轻化趋势！每年有逾万位妇女被诊断罹患乳癌，相当于每天有28位妇女确诊，然而乳癌的标准治疗方式仍是以乳房切除为主，但失去乳房对于
(健康医疗网／记者关嘉庆报道)乳癌发生率年年攀升！这是因为生活型态的改变，造成这一“文明”病越来越多。当得知罹患乳癌的那一刻起，癌友都会对于传统化疗所出现的掉发、呕吐等副作用，产生害怕与畏惧；然而，随着
乳癌是女性健康杀手，并且罹病有年轻化趋势，目前乳癌的标准治疗方式仍是以乳房切除为主，但是以女性国人平均余命82岁来看，如果在40岁左右接受乳房切除手术，往后40多年都要面对“少奶奶”的残缺身体，生活品质将大