(健康医疗网／记者黄军玮报道)
夫妻健康问题，可谓是当今女人婚后最怕遇到冏境之一，除了要维系良好婚姻关系，如何管理男友、丈夫的健康体重，考验著女人的智慧。国民健康署建议我国成人BMI应维持在18.5及24之间，太瘦、过重或太胖皆有碍健康。大数据时代来临，除了老板们懂得要求KPI成本效益外，就连女人也开始要求另一伴BMI，双人健康的体态，也成了感情浓密的KPI之一。
丈夫瘦不了 妻子有责任？！
日前某社团中一位新手人妻大吐讨拍文，內容阐述婆婆对自己刁难至极，就连丈夫变胖，体脂肪太高，都责怪自己不尽责，甚至说出‘是不是希望我儿子心血管疾病早点死一死’，导致新手人妻每日上班顾小孩之余，还要管控丈夫的饮食及体脂肪，偏偏丈夫爱喝酒、常应酬，对于降体脂肪的事毫不在乎，搞得新手人妻直呼里外不是人。不少网友看到后替人妻报屈，但也有声音支持婆婆认为丈夫辛苦在外打拼，顾好丈夫的体脂肪，本来就是为人妻子的责任。
减重互相激励 聪明搭配健康食品
而专家为此表示，减肥靠的是长时间持之以恒，且要搭配饮食控制及运动，并非一下子就有所感，况且减重的过程中，会遇到所谓的“撞墙期”，也就是忽然体重都不再下降了，此阶段是最多人放弃减重的阶段，此时身为枕边人若能一同持续，彼此相互激励，即能渡过撞墙期，持之以恒达到瘦身目标。但若真的忙碌到无暇兼顾运动，营养师也表示，可挑选经政府严格检验通过的健康食品下手，先让另一半至少培养每天早晚服用胶囊的习惯，进而慢慢提高基础代谢率，降低体脂肪。最近的成功案例莫过于张庭、林瑞阳夫妇，两人日前甜蜜回台表示，在相互的督促下，张庭顺利让老公林瑞阳一个月瘦下五公斤，为此，许多人妻们照本宣科，还因而带动了该产品的讨论度和销量。
选择合格产品才有保障
最后，专家也提醒，市面上减肥产品及健康食品参差不齐，民众最好选择有卫福部通过核准的健康产品，并搭配均衡饮食及运动，在生活作息正常之下，才能让健康食品带来事半功倍的最佳效果。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26946
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