(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
你有不明原因的腹泻、腹痛吗？小心是发炎性肠道疾病！为响应世界发炎性肠道疾病日，台湾发炎性肠道疾病病友会邀请医生、营养师，拍摄一系列卫教视频，包括饮食、运动及日常生活型态等不同面向，提供最正确且实用的资讯，增进病友生活品质。
全球超过500万名病友
5月19日是世界发炎性肠道疾病日。据统计，全球至少有500万名发炎性肠道疾病的病友，包括溃疡性大肠炎及克隆氏症，造成的慢性肠道发炎性疾病，总称为“发炎性肠道疾病”。
腹泻逾3个月要注意
台湾发炎性肠道疾病学会理事长、台大医院內科主治医生翁昭旼表示，肠道不适症状有很多原因，如食物中毒、大肠激躁症候群，以及发炎性肠道疾病。而长期腹泻、腹痛持续3个月以上，且体重减轻，是常见的发炎性肠道疾病症状，应尽速就医治疗。
低渣饮食为原则
林口长庚医院营养治疗科资深营养师曹雅姿强调，发炎性肠道疾病饮食指引，要以低渣饮食为原则，每天粗纤维摄取量要低于4公克，低渣食物如嫩肉、白饭、白面条、过滤的蔬果汁。烹调方式应避免油炸、油煎，以及减少刺激性调味，如辣椒、大蒜、胡椒等，而牛奶、奶制品应忌食，以减少食物经消化在肠胃道留下的残渣。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27114
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
I 相关 / Other
突然感到视力模糊别轻忽，当心，恐是脑下垂体肿瘤作祟！1名73岁男性，双眼视力持续模糊数月，且一直未见好转而就医；没想到经检查后竟发现，原来是脑下垂体肿瘤压迫到视神经造成视力受损。所幸，手术切除肿瘤月余后，
（中央社记者陈伟婷台北19日电）一名25岁女性每周去角质2次，觉得皮肤变光滑又明亮，结果日前脸部红肿、掉屑，过敏上身。皮肤科医生提醒，敷脸、去角质应审慎为之，过度更伤皮肤。书田诊所皮肤科副院长曾兴隆表示，常
1名33岁李先生，最近常有腹泻与血便，起初以为只是一般的胃肠炎与痔疮出血，并不以为意。然而这些症状持续了几个星期，而且越来越严重，甚至有发烧的情形。因此他到医院求诊，医生帮他安排大肠镜的检查。并在检查时做
记者陈敬哲／台北报道癌症历年都是台湾十大死因首位，越早发现改善治疗，越能够大幅降低死亡率，中央研究院开发出纳米高感度快筛晶片，相较于现有筛检设备，效力能够高出千倍，单一晶片成本仅需百元，达到高效率低成
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)每人每天早晚都会刷牙，还有人更是三餐饭后勤刷牙，但你的牙刷多久换一次？根据医生观察发现，多数人刷到牙刷开花，甚至牙刷底部有黑点，才舍得换一支。医生强调，牙刷容易藏纳细菌，最