(健康医疗网／记者张子容报道)
王先生原本就有痛风性关节炎的宿疾，近日气温飙升，稍稍活动常常就弄得满头大汗、口干舌燥，所以尽管医生叮咛切忌啤酒，还是禁不起诱惑，猛灌两瓶啤酒下肚后，第二天一早醒来便因左脚肿痛无法下床，最后还劳师动众让儿子背著去看门诊，乖乖冰敷、吃药三天才脱离不良于行的窘境。
痛风与尿酸浓度息息相关
痛风的发作与尿酸有密切的关系，严格来说是跟体內的尿酸浓度忽高忽低、上下波动有关，况且尿酸的排泄主要是经由肾脏，跟着小便排出体外，所以在夏天里，汗流的多，尿量相对变少，若水分摄取不足，体內的尿酸浓度便会飙升，痛风自然而然就找上门。虽需补充水分，但透心凉啤酒可是碰不得，一旦啤酒下肚，非但体內尿酸爆升，同时因为啤酒会减缓肾脏对尿酸的排泄，所以会导致身体的尿酸浓度雪上加霜，一发不可收拾了。
多喝水、少碰酒及高尿酸食物 远离痛风
在酷热的夏天里要防止痛风发作，首先当然是要补水以维持正常的尿量，隆市暖暖区卫生所提醒，以目前的气温来说，一天需要水分大约是2500 cc，并且以开水为宜，若汗流多可在饮水中加几粒盐巴，适当补充电解质，但切忌喝含果糖的饮料，因为果糖的终极代谢产物会贡献在体內的尿酸指数上。水份补足，尿量也达标后就是忌口了，高尿酸食物如海鲜、內脏等当然只可浅尝，啤酒更是绝对禁忌。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27340
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