【大成报记者罗蔚舟／新竹报道】
45岁陈女士刚参加减重班课程时说：“我以前减肥时，只吃鸡胸肉及烫青菜，一开始瘦很快，没多久就胖回去了，接着体脂开始飙高，之后就再也减不下来了。”后来，陈女士参加减重班，透过营养师指导，以及专业的运动教练带领，在短短两个月体重减了5公斤，体脂肪也下降近4%。陈女士透过两个月的减重班课程，清楚地知道如何计算热量和控制饮食，且能将所学运用在日常生活中，健康且有效的控制体重！
台大医院新竹分院营养室詹貽婷营养师指出，错误的减肥方法，一开始速度的确很快，但伴随而来的却是感觉疲倦、不想动、身体无力等问题，除此之外，复胖的速度也很快，在减重、复胖的循环中，体脂逐渐升高，慢性疾病也逐渐找上门来。
台大医院新竹分院营养室将于今年7月13日至8月31日举办“窈窕一夏”减重班，希望民众能透过营养师指导，和运动教练带领运动，向肥胖说再见。台大医院新竹分院表示，今年课程与以往不同的是，为鼓励减重持续学员，在课程结束半年后，仍能维持体重下降3%，即可退回全额报名费，名额有限，请即早报名。报名电话：(03)5326151分机4303 或4302。
台大医院新竹分院营养室“窈窕一夏”减重班
活动时间：105年7月13日～8月31日之每周三下午2～5点，共八次课程。
活动地点：台大医院新竹分院六楼多媒体讲堂
活动费用：报名费3000元(六个月后体重减轻3%者全额退费！)
报名电洽：(03)5326151分机4303 或4302
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