(健康医疗网／记者关嘉庆报道)
夏初以来气候不稳定，前阵子高温可达摄氏38度，近日虽然连日下雨，气温稍降，但却仍然持续闷热；中医生指出，闷热潮湿的天气，容易好发皮肤湿疹，尤其是又爱喝冰凉饮品，则更容易反复发作。
天气热+湿度高易发作
台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医生谢明宪表示，夏季是湿疹好发季节，主要还是因为天气热，又再加上湿度高，致使湿疹病人特别易于发作；此外，由于夏天很多人为了消暑，会喝冰凉饮品，也因为会妨害湿热排出，以致于湿疹特别容易反复发作。
多运动排出湿气+流汗立即清洗
湿疹发作最怕搔抓，往往会造成发炎反应。谢明宪医生指出，因为湿疹会导致皮肤很痒，但是如果一直搔抓，反而会使得病灶发炎，进而使病况更加严重；所以，一旦出现湿疹，应该要多运动，使排出湿气，若是有流汗，要立即清洗，不要让汗液刺激皮肤，就比较不会出现搔痒。
绿豆薏仁清热去湿
此外，谢明宪医生建议，除了用药治疗外，平常可以吃些绿豆薏仁来清热去湿，但也不要吃多，一周二至三次，一次一小碗为宜，而且不要吃烤炸辣的食物，也不要吃冰凉饮品，以免妨害湿热排出，影响病情。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27515
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