“啊！牙齦流血了！”你也有牙周病吗？根据国健署调查，台湾40岁以上的成年人，有高达9成的比例患有牙周病！一般人都会前往牙医诊所就医，不过，很多民众不知道的是，中医治疗牙周病也很有一套！除了中药和针灸，古人的牙膏“中药牙粉”也非常好用！
牙周病提早治疗 治愈机会较大
口臭、牙齦出血、牙齦肿痛等是牙周病常见的初期症状，之后还会慢慢出现牙痛、牙齦萎缩，如果还是不治疗，牙齿就开始松动、脱落，进而阻碍了咀嚼、消化功能，甚至影响到全身健康。
中医在治疗牙周病有很完整的历史，一般会使用中药调整体质，再配合齿齦保健、改善个人口腔卫生，通常都有很好的治疗效果。在牙周病还不严重的时候，都有机会治愈，但若已影响整个齿槽地基，导致牙齿松脱时，治疗就比较棘手了。
许多人轻忽了牙周病的严重性，若等到牙齿松脱时才接受治疗，情况就比较不好处理。
体质失调伤齿齦 2种类型很常见
所谓“牙周病”，是牙齿周围的支撑组织出了问题，多数是因口腔卫生不良，导致细菌在牙周组织孳生，形成牙菌斑，造成牙周组织发炎。中医生叶濡端表示，从中医角度来看，这个过程的形成与身体的机能失调有关，主要可分为以下两种类型：
1. 胃火上炎型
这种体质的患者，很多都是因为饮食偏好烤、炸、辣等重口味的食物，造成胃中积热，胃火上炎伤灼齿齦，加上口腔卫生不良，细菌在齿齦滋生，慢慢导致牙周发炎，损伤牙周组织。
爱好烤、炸、辣等重口味饮食，容易造成胃中积热，胃火上炎伤灼齿齦，导致牙周组织发炎。
2. 肾虚火旺型
这类型的患者，多数体质虚弱，可能有慢性病史、年龄较大、妇女多产等特征，或是因为生活过劳、熬夜晚睡，都可能导致肾气、肾精、肾阴不足，造成肾虚火旺的状况。中医讲“肾主骨生髓、齿为骨之余”，当肾虚时就会反应在齿齦的健康上，除了影响牙周地基稳固外，肾虚火旺也会加重牙周发炎的情形。
现代人往往有熬夜晚睡的坏习惯，容易加重牙周发炎情形。
服用中药是中医治疗牙周病的方式之一，中医生会根据患者的体质对症下药。
除了基本的刷牙和牙线，中医对于牙周病的保健和治疗，常用的方法有中药、针灸、中药牙粉，患者也可再搭配漱口水、叩齿漱津等方式加强。
中药可治牙周病 诊断后视体质用药
叶濡端中医生表示，用药上分为內服与外用，药物有所差异。內服用药最主要是依据患者体质的不同，而有不同的用药；以上述的两大类型来说，胃火上炎型要选用清胃火的药物，像是处方清胃散，或黄连、石膏、黄芩等用药；肾虚火旺型则需要滋肾清热，常用处方像是知柏地黄丸，或生地黄、知母等用药。
另外，甘露饮、玉女煎也都是常用处方，但这些都必须经由中医生的专业诊断，才能根据体质给予正确的用药，民众切勿自行配药服用。
体质判断以及药物使用有赖专业中医生的诊断，民众有病痛时切勿自行买药服用。
针灸改善牙周病 常用內庭合谷穴
针灸也是治疗牙周病的常用方法，叶濡端中医生指出，针灸穴位的选择主要与经络的循行位置有关系。其中，“胃经”通过人体的上牙床，“大肠经”到达下牙床，因此胃经的內庭穴、大肠经的合谷穴，都是常用来治疗牙周病的穴位，而內庭穴也有清胃热的功效。
其他还会依体质状况选用，比如，肾虚者会选用“肾经”的太溪穴、复溜穴，若是年老齿齦萎缩，合并气血虚弱体质者，也可加用足三里、三阴交穴来补益气血。
针灸也是中医治疗牙周病的方式，除了常用穴位，也会搭配体质选用适合的穴位来针灸。
除了接受中医生的治疗，患者平常可以自己在家进行的保健工作包含使用中药牙粉、漱口水、叩齿漱津。
中药牙粉好好用 固齿神方护健康
所谓的中药牙粉，就是将一些保健牙齿的中药材直接磨成细粉，是古代的牙膏，中医医典中记载为“擦牙”、“揩齿”。中药牙粉可以用来代替一般牙膏，沾在牙刷上刷牙，或是擦在牙齦上按摩，让牙粉在齿齦上作用，擦摩之后漱口吐掉。
清代名医陈修园，就曾留下中药牙粉的效方，在《陈修园医书》中记载了这个“固齿神方”，可用于牙齿保健、牙周病的治疗。
挑选市售漱口水时，应选择酒精含量较少，性质比较中性、温和的产品。
清洁口腔又抑菌 中药漱口水真实用
不少民众误以为漱口水可以杀菌，甚至代替刷牙。事实上，漱口水主要是用来清洁口腔与抑菌，一般仅作为洁牙的辅助方法。挑选漱口水时，应选择中性、温和的产品，避免添加过多酒精，以免过度刺激齿齦。
另外，叶濡端中医生指出，很多中药材也很适合煮来当漱口水，有助清洁抗菌、清新口气，并改善齿齦发炎的情形，如金银花、连翘、薄荷、佩兰、石膏等。用法是将中药材煮成药液后，在口中含漱一两分钟再吐掉，可反复做几次。
药王养生秘方 叩齿漱津这样做
中医对于牙齿保健，还有一个很特别的方法叫“叩齿漱津”，由唐朝的“药王”孙思邈所提倡。“叩齿”指的是把嘴巴微微合上，让上下排牙齿轻轻互叩，发出响声，共36下；叩齿有助疏通齿颚的经络、健固牙齿。
“漱津”指的是在早上起床时，鼓动口中的口水，像漱口那样，直到满口都是口水之后再吞下，有助口腔清洁并强健脾胃。
牙周病的预防保健除了餐后刷牙，别忘了还要使用牙线才能确实清除齿缝的菜渣和污垢。
饭后刷牙好习惯 搭配牙线确实清洁
牙周病的预防保健非常重要，却常被民众乎略，患病后也常因此错过了治疗的最佳时机。叶濡端中医生提醒，饮食后必定要刷牙，可以确实清洁齿齦，但刷牙时要避免过度用力，以免伤害牙齦。此外，还要搭配牙线的使用，才能确实清洁齿缝间的食物残渣，远离牙周病！
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