(健康医疗网／记者林怡亭报道)
自从更年期后，每到夏天王妈妈总会觉得私密肌肤搔痒、闷热，伴随许多白色乳酪状分泌物，虽担心自己是不是被感染了，但又因害羞不敢去看医生而延迟就医。台大医院新竹分院家医部包育菁医生表示，许多女性朋友和王妈妈一样，每到夏天就会出现这种恼人症状。
好坏菌不平衡 病菌增生
女性阴道內存在许多乳酸杆菌，使阴道维持在pH值约4左右的酸性环境，正常状况下只存在少量的细菌、霉菌，如果有外来干扰，如生理期前后皮脂腺分泌旺盛、闷热潮湿的环境、停经后妇女缺乏女性荷尔蒙使阴道分泌物减少因而抵抗力减低等，都会破坏阴道內益菌与坏菌的平衡，使得霉菌或细菌增生，造成阴部搔痒或分泌物增加。
细菌感染恐致子宫颈炎
最常造成阴道发炎的霉菌是白色念珠菌，典型特征为阴道分泌物呈现白色乳酪状，伴随阴部搔痒、肿胀、解尿疼痛等不适。而细菌感染造成的阴道发炎也很常见，分泌物会呈灰白色、带有鱼腥臭味，和念珠菌感染相比，外阴部搔痒和刺激感较轻微；细菌性阴道炎若没有治疗完全，可能会导致子宫颈炎、骨盆腔发炎、再发性泌尿道感染或早产等严重后遗症。
闷热促使细菌繁殖
夏天天气闷热易流汗，若穿着贴身不透气的衣服（如牛仔裤、塑身衣或裤袜等），私密肌肤被汗水反复刺激且长时间处于闷热环境，很容易形成湿疹，产生红疹、搔痒、结痂等情形。高温潮湿的环境也会促使细菌繁殖，造成毛囊发炎，外观像青春痘，伴随红肿痒痛感。
遵守5点清爽渡过夏日
为了避免上述感染情形反复发作，包育菁医生建议日常生活应遵守以下5点，让夏天清爽无负担：
1.平时如有使用护垫或生理期间使用卫生棉，应2～3小时更换一次，避免滋生细菌。
2.避免长时间穿着透气性不佳、太贴身的衣物。
3.采淋浴，温水冲洗外阴部后，再以干净毛巾轻轻拍干，不须特别灌洗阴道內。
4.如厕后，以按压方式由前往后擦拭，避免将细菌从肛门带到阴部。
5.维持正常生活作息、均衡饮食和多运动，增强免疫力，避免阴道及子宫颈发炎。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27564
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