（中央社记者陈伟婷台北28日电）17岁男喜欢吃速食、泡面、香肠，持续两年后，罹患大肠直肠癌；医生提醒，大肠癌跟饮食、作息有关，少熬夜、多蔬果、运动可预防。
台湾癌症基金会针对108名大肠癌友调查发现，病友有4大作息问题，包含有近8成患者经常吃宵夜、用餐时间不固定、或用餐过量；有超过6成5睡眠不足，一周有3天以上熬夜；4成3有过劳工时、常加班，其中超过5成平均加班3小时以上；也有近4成癌友排便不顺。
台癌执行长、万芳医院研究副院长赖基铭表示，大肠直肠癌是可以预防的癌症，只要从饮食、习生活作息着手，少红肉、多运动、多纤维、多新鲜蔬果可以避免。不过，现代人因工作型态、压力大，不仅熬夜，也无暇顾及饮食，常随便乱吃，很多癌症因此冒出让人匪夷所思的年轻个案。
他曾收治一名17岁少年，从15岁开始就喜欢吃速食、泡面、香肠等食物，连续两年吃下来罹患大肠直肠癌，没有家族史，发现的时候已经晚期，肿瘤都已经刺穿肠子，也淋巴转移。
赖基铭表示，大肠直肠癌都是经过漫长的变异累积，一开始会先在肠子长出息肉，之后出现腺瘤，一步一步进展到高恶性度，之后变成癌症，大部分没有例行筛检者，往往发现在都已经是晚期。如果透过筛检，找到息肉除掉就可以避免继续癌化。
目前政府提供50到69岁者做大肠癌筛检；不过，赖基铭说，建议有家族史者，30岁到40岁就应该做筛检；若肥胖者、静态工作者、常吃垃圾食物者，建议40岁以后也要做。
台湾癌症基金会营养师郑欣宜建议，照顾肠道要减少红肉摄取，成人女性每天应摄取7份蔬果、男性9份；应注意排便状况，可补充优酪乳；养成运动习惯并主动筛检。
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