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清热润肺的冰糖枇杷水怎么做的 具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用
2020-04-02 11:16:31

【枇杷花】可治伤风感冒。nVf我酷网

【枇杷叶】可清肺和胃、降气化痰。nVf我酷网

1、枇杷用淡盐水浸泡5分钟,洗净。nVf我酷网

生食酸酸甜甜、清香怡人,也可以加入适量清水,几粒冰糖,小火熬煮上片刻,做成【冰糖枇杷水】,果肉入口更加柔软多汁、甜美滋润,清心润肺,功效不减。nVf我酷网

现在正值五、六月份,天气越来越热,如果出现感冒上火、流黄鼻涕、大便干、小便黄等情况,都可以吃点枇杷清热去火。nVf我酷网

下面给大家介绍一下清热润肺的冰糖枇杷水是怎么做的nVf我酷网

        枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。 枇杷生吃,熟吃皆可,各有各的好。nVf我酷网

4、放入冰糖,中火煮5、6分钟,待果肉变软即可,晾凉后就可以食用了。nVf我酷网

【枇杷】中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。nVf我酷网

清热润肺的冰糖枇杷水怎么做的nVf我酷网

2、一切两半,取出果核不要,果核处的白色内膜也撕掉,还有果蒂处的黑眼也取干净。nVf我酷网

枇杷除了果核不能吃外,全身都是宝nVf我酷网

【做法】nVf我酷网

3、锅中加入枇杷果三倍的水。nVf我酷网

【主料】枇杷、冰糖、水nVf我酷网

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