功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。
归经：入脾、肺。
豆浆是中国传统的饮品，有着美容养颜的功效，因为营养丰富被称为“植物奶”。对于爱美的女性来说，每天喝上一大杯豆浆，可以起到很好的美容养颜效果，作为女性永葆年轻漂亮的圣品，今天小编就为你推荐两款豆浆，让你的美全方位展现出来。
而女性衰老和雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症，如子宫癌、乳腺癌等。
芝麻黑豆浆
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
豆浆是女人养颜圣品
豆浆作为一种比较靠谱的美容养颜佳品，给予了很多女性美丽和自信，那么还等什么，你的秘籍岂容错过？
功效：养颜润肤、乌发养发。
芝麻蜂蜜豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升。
女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆，则美白养颜淡化暗疮。
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成。
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升。
大豆的蛋白质含量高达35-40%，1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦肉或3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的蛋白质含量。大豆不含胆固醇，对于大脑极为有益。大豆经水泡、磨碎，充分加热制成豆浆后，营养吸收率高达90%。
归经：入脾、肺、大肠。
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