我想除了健身之外，最让男人孜孜不倦的追求的事情就是补肾了，补肾不但能提高生理的功能，更与健康息息相关，有些男人碍于面子，从来不接受自己肾虚的是问题，其实这只是个错误的认知，男人只有及时治疗治疗，效果才更好。
其实补肾很容易，除了吃各种补品之外，日常饮食也可以起到补肾的效果。但是补肾也需要谨慎，以免出现不可挽回的后果，下面就跟小编看看补肾有哪些禁忌吧。
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适合女性的美容养颜汤 此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效
2.银耳枸杞羹 银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。 杏仁12克、桂花6克
裸睡是很多人都有的一个习惯，有人说裸睡对身体健康有损害，其实不然只要注意私密部位的卫生，裸睡的好处要多得多，很多人喜欢裸睡是因为喜欢自由，可以随便换姿势，没有衣物束缚你，而且裸睡则有利于增强皮脂腺
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1月7日，张若昀在绿洲分享了一张合影，并配文：“决定范闲命运的男人”。照片中《庆余年》团队的导演孙皓、编剧王倦、原著作者猫腻和张若昀对着镜头比耶，张若昀身穿灰色暗花西装，十分帅气有型。据悉，《庆余年》
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