戒烟之后味觉也会得到改善，平时吸烟，里面的一些有毒物质是会损害体内的一些神经，包括味觉神经，所以很多常年抽烟的人，平时的饮食都是以重口味的为主，这是因为它们的舌头已经麻痹了，当戒烟之后，味觉慢慢的就会恢复正常，可以品尝到真正的美食。
还可以降低心血管疾病，吸烟对体内的血管伤害是非常的大，香烟中的一些有毒物质会使得血管中 血压升高，血液粘稠度增大，就容易患上一些心血管疾病，当戒烟之后，血管没有香烟的损害，就会慢慢的恢复到正常的状态，是可以有效的降低血压、减少动脉粥硬化、血栓、心肌梗塞等疾病的发生，对于身体也是非常的有利。
戒烟之后牙齿会变白，很多常年吸烟的人，牙齿都是发黄发黑的，并且口腔问题也很严重，有口臭的情况，会给交流带来一定的影响，香烟在进入身体之间首先就是进入口腔，里面的一些有毒物质、焦油等，就会停留在在口腔中，损害口腔健康，当戒烟时候，口腔中没有这些物质的侵害，慢慢的牙齿就会变得干净，口气也会清新很多，可以大大的减少口腔疾病。
可以减轻对肺部的伤害，相信大家都知道，香烟最直接伤害就是肺部，使得呼吸出现问题，肺部的毒素增多，对身体的伤害也是比较大的，当戒烟之后，肺部没有香烟中的毒素侵害，就会慢慢恢复，你会发现自己的呼吸也变的顺畅了，不会经常咳嗽吐痰了。
吸烟，不仅伤害的是你自己的身体，对于你的家人伤害也是非常的大，会使她们吸二手烟，对健康是非常的不利。有很多的朋友都尝试过戒烟的，我们今天就来了解一下，戒烟成功后身体有什么变化？多长时间不抽烟就算是戒烟成功了？
戒烟后，身体可以收获到哪些好处？
可以看出戒烟对身体的好处是非常的多，不论男女，平时最好是不要抽烟，若是会抽烟了，也请及时的戒掉，虽然在刚开始的时候会比较难，但是只要你坚持，就一定可以做到的，若是自己的意志力不够坚定，可以请别人帮忙，监督你，更有利于你能够戒烟成功，若是能够坚持一年以上，那戒烟就算是成功了。
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