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酸梅汤的做法 材料乌梅、山楂各25克
2020-01-16 07:10:29

烹制乌梅、山楂、甘草稍浸泡,洗净,用煲汤袋装好放进瓦煲,加清水1000毫升(约4碗量),武火煮沸后改文火煮半小时,下冰糖适量,最后撒入桂花便可。此量可供3-4人用,亦可放凉后置冰箱中冷藏后饮用。这样自制酸梅汤既营养又划算。bIP我酷网

材料乌梅、山楂各25克,甘草、桂花各5克,冰糖适量。bIP我酷网

酸梅汤的做法,功效和作用分析。上面四海网为朋友们介绍的酸梅汤的做法,并且对适合人群做出了详细的分析,你都学会了吗?是不是很有吸引力呢?不妨继续关注http://yangsheng.4hw.com.cn/。bIP我酷网

酸梅汤的主要原料是乌梅,为药食兼之的中药,中医认为它性平味酸,具有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢的功效,适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏及萎缩性胃炎胃酸过少者,消化不良,慢性痢疾肠炎等患者食用,同时还适宜孕妇妊娠恶心者及胆道蛔虫患者食用。现代药理研究,它含钾多而含钠较少,因此需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;另外它所含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘者宜食之;它还含有多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,肝病患者宜食之;其所含的梅酸可软化血管,具有防老抗衰的作用;所含的纤维较多,可使机体把一些代谢产物排出体外,具有排毒养颜功效。山楂性微温,味酸甘,具有开胃消食、化滞消积、收敛止痢、活血化瘀、降血脂和降血压的作用。甘草气味甘润,且有和百药之功,而桂花气味清香,具有清肺润燥的作用,诸料合而为汤,甘酸可口,能清凉解暑、生津止渴,冷藏后为炎热夏日不可多得的保健汤品。同时它对皮肤过敏引起的一些小痘小斑有很好的防治作用,难怪在《红楼梦》里,爱喝此汤的贾宝玉虽处在青春期,却不但没有青春痘,而且还“面若桃花”。bIP我酷网

酸梅汤的做法,功效和作用分析。当今人们的生活水平的提高,很多人都开始注意自身的营养的摄入,尤其是夏季的到来,多喝水对身体的好处是很多的,今天四海网来为朋友们介绍下酸梅汤的做法,酸梅汤的功效和作用有哪些。夏季常见的祛暑佳饮,深受很多人的青睐,为大家介绍一下自制酸梅汤的做法。bIP我酷网

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