一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收，所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题就会更加严重。
腊肠咸肉
凉粉凉皮
生鱼刺身
烤肉烤串
一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
核心提示：喝酒技巧有什么?除了防醉，还要注重健康。以下几类菜喝酒时别点。
酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜，但天津营养学会名誉理事长付金如说，凉粉凉皮加工时都会加入明矾。明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。
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1 按白凉粉包装说明上的比例10G白凉粉加了250毫升水，做出来的效果不够硬，所以方子给出10G:200ml的比例，口感应该会更好。2 如果还是嫌麻烦，那就直接做椰汁冻吧。白凉粉加糖加椰浆，煮开再放凉即可。3 要等下层
          身体有异味首选考虑以上8个原因、如果有狐臭的朋友们可以到医院进行割除等。四海养生网祝您身体健康、一生幸福！本文由四海网原创编辑整理、请勿转载！ 7、饮酒。当人们饮酒
冬季手脚冰凉 人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等
这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的这种菇类，本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的香菇，人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。 圣诞已经过去了，
宝宝夏季燥热进食什么好 1、此粥含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素以及铁、磷、钙等
2、将银耳放入锅中加水烧开后，改成文火炖烂，加入番茄、小米一并烧煮，待小米煮稠后加入冰糖，淋上湿生粉勾芡即成。 营养价值：番茄富含维生素，银耳滋阴润肺，小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。所以此
有助于女性延缓衰老食谱推荐之番茄蛋奶汤 番茄150克鸡蛋75克女性想要预防衰老吃什么食物最好
做法： 调料：猪油(炼制) 25克 香油 15克 味精 2克 盐 3克 大葱 5克 辅料：虾米 25克 营养功效：延缓衰老调理 养颜美容调理 健脾开胃调理 主料：番茄 150克 鸡蛋 75克 女性想要预防衰老吃什么食物最好，