【用法】空腹食用。可长期服。
【原料】苏子15克 麻子30克 粳米30克
苏麻粥
【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。
【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于肠胃燥热便秘。
【用法】食用时，加白糖适量，每日早晚服用。
【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。
【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。
桃花粥
夏季吃什么可以减轻便秘?食补成首要选择!吃什么可以减轻便秘?便秘实在是让人痛苦不堪，有什么方法可以缓解和减轻便秘症状!小编分享食疗方给大家!
五仁粥
人乳粥
【原料】健康哺乳期妇女乳汁若干 粳米50克 酥油3克
【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。
【原料】芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁(去皮、尖，炒) 甜杏仁各10克 粳米200克
【制作】先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。
【功效】滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。
【用法】任意食用。
【制作】将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【功效】补虚养血，润肺通畅。治虚人便秘，症见身体羸瘦、面色少华、大便干燥者。
【用法】隔日服1次。
【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克) 粳米100克
I 相关 / Other
2014/0228/138db612b8b658745834bee5ea4227dc
2、葱 腐竹是用黄豆加工而成的。 预防心血管疾病 防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨
家长该不该对孩子物质奖励 田亮女儿cindy帮爸爸洗袜子的场景让不少人记忆犹新
以上内容由四海网小编亲自编辑、转载务必署名。希望以上内容可以帮助到大家、四海网祝您宝宝健康、全家幸福!   物质奖励虽然可以让孩子勤快、为家长做很多的事、但是在教育方面方面还是不太可取的。如果
另外，吃一次涮羊肉一般需要1小时以上，很多食品在高温中长时间煮沸，彼此间会产生一些化学反应，有关研究已证明化学反应后产生的物质对人体有害，并会导致一些疾病的发生。 一些人认为涮羊肉火锅里集中了羊肉、
2.在处理河豚时，首先要准备一盆清水，并且要水龙头一直放水，将河豚鱼的鱼眼、鱼翅去掉，在刮开鱼肚去除内脏的时候，要一直将流水冲洗河豚鱼的鱼身，并且要将河豚鱼的鱼皮全部去掉，当鱼血全部流干净以后，还要将