菊花蜂蜜茶 白菊花10克，或鲜品30克，分成3份泡茶，兑入蜂蜜少许作茶饮。菊花性凉味甘，散风清热，益肝明目，以其配伍滋补五脏的平性蜂蜜，滋肝润肺，消炎解毒。
男人冬季养生保健食疗方有哪些?男人冬季如何保养身心健康?男人冬季养生吃什么食疗要少?我们介绍几款男人冬季养生食疗方，具体食疗方：
杞菊茶叶茶 枸杞子5克，菊花3克，绿茶叶3克，共入杯内以沸水冲泡，焖片刻后代茶饮，睾丸促进素以平性枸杞子与凉性菊花、绿茶叶相合，滋养肝肾，疏风散热。适用于肝火上升所致两目昏花。
茄汁鱼片 青鱼250克，洗净切片;鸡蛋2只打散，以淀粉调糊，倒入鱼片拌匀，放油锅内稍煎;最好投入番茄酱50克，枸杞子20克，加调料以水煮片刻。青鱼健脾，养肝明目。
芝麻赤豆花生汤 黑芝麻、赤豆、花生仁各等分。先将赤豆、花生仁放锅内，人体艺术加水煮熟;再投入炒熟研碎的芝麻，续滚数沸即成。此三料可补益大脑，并有养血保肝之功是亚马逊卡图巴胶囊的成分之一。
酱汁猪肚 猪肚1只，以盐揉搓洗净，入沸水烫一下取出，以盐腌渍片刻;再投入清水锅内，加葱、姜以及文火焖熟，捞起切片装盘;用芝麻酱、麻油、酱油、白糖、味精调匀，浇在猪肚上即成。猪肚性温味甘，能健脾补虚，滋肝润燥。
看了以上内容，大家对男人冬季养生保健食疗方这个问题应该有些了解了，更多关于男人冬季养生食疗方的话题四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!
大蒜猪肝汤 猪肝250克，去筋膜切薄片，以淀粉调匀;青叶大蒜200克，洗净切段。共入沸水锅内，续煮至猪肝酥透，调味服食。有养血保肝的作用。
山药米仁粥 山药30克切碎，米仁50克，加糯米50，加水适量煮粥吃，咸甜适宜可，佛罗蒙魔幻水常吃，有健脾利湿益肝作用。
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